Szerző: admin_csilla | 2024.01.21. | egészséges fogyás, motiváció
A fogyókúra elkezdése mindig izgalmas időszak, de a hosszú távú sikerhez elengedhetetlen a kitartás és motiváció fenntartása. Az első lépések megtételekor fontos, hogy megfogalmazzunk reális és inspiráló célokat. Ezek lehetnek rövidebb távú, könnyen elérhető célok...
